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老年人出现骨折如何恢复

2016-01-21 12:00字体:
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老年人由于体内钙的流失与骨质的脆化很容易出现骨折的意外,关于骨折的防治,我们还是要系统了来了解一下老年人的骨折。老年朋友一旦出现骨恢复起来是非常缓慢的,我们要遵循医院的治疗方案并且对于营养的补充和膳食的要求都是非常关键的。对于老年骨折朋友,在最初的几天之内会有一些骨折的轻微疼痛感觉,在以后逐渐恢复的日子里症状会慢慢消失,到时在饮食方面可以和一般健康人差不多了。

    我们认识在骨折恢复期营食要多样化多元化,各种营养都要补充到位,不仅仅要易于消化,还要清淡可口,那些辛辣的调味料和食物尽量少吃。如果骨折情况比较严重,并且全身症状很明显,那么应该食用较软较易消化的食品。骨折病人三个阶段的饮食标准。初期清淡为主,多吃些蔬菜和蛋类,豆制品鱼类和水果都是相当不错的;中期,也就是在半个月以后,可以在原有的基础上加上骨汤和鸡汤等。

    一个月这后,可以就吃些动物肝脏来补充维A/维D,牛排和猪排都是不错的。骨折期间有一些需要注意的,也许很多人认为骨折就是需要补钙,所以一些人就会盲目的补钙,如果在卧床期的病人大量补钙,可能会引起血钙的增高。骨折恢复期需要吃骨头汤,但不能补充过量,严究表明,如果在骨折初期喝大量的骨汤反而会推迟骨折愈合。