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夏季不要频繁进出空调房间

2016-01-21 12:03字体:
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现在正值夏季梅雨,天气湿热,这时空调就起到很好的作用,夏天空调不仅仅可以让房间内的气温快速降下来,还可以对空气中的湿气起到吸除作用,白领人群也许一天之中有大部分的时间都呆在空调房间内,他们也许已经对空调免疫,但是那些要不停进行室内室外交换工作人群,总是在极热和极冷中交替,这一类的人群很容易出现腰酸背痛和肌肉不适的症状。对于那么特别爱对着空调或风扇吹的人群,我们特别要忠告,你要注意你的身体了!!男性频繁进出空调房间一般会出现肩部酸疼,女性朋友,特别是那些爱穿短裙的女性,她们的腿部膝盖更容易受到伤害。

    对于女性来说,夏天穿短裙一方面是爱美另一方面是更凉爽,这些都是无可厚非的,我们建议如果在空调房内长时间工作,最好是穿一双丝袜,这样可以避免膝盖受凉。对于已经有不适的朋友来说,请尽快到医院治疗,以免到了秋冬季节引发关节炎。对于儿童来说,我们是不赞成长时间呆的空调房内的,夏天是孩子玩耍的季节,只要注意好房暑,多喝点水,让孩子们自由的玩耍才是最好的。

     老年朋友切记,不可频繁出入空调房间,因为由于老年人的身体素质相对于年轻人来说是比较低的,他们的低抗能力和身体适应能力也比较弱,如果频繁出入空调房间很可能出现腹部不适和头晕头疼的症状,如果老年人出现这种情况请立即就医,以免带来不必要的麻烦。夏季我们认为室内空调不宜打得太低,坐在通风阴凉的地方,闭目养神也能安然度过这个夏天。