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夏天让孩子学会游泳吧

2016-01-22 11:03字体:
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夏天是孩子们最喜欢的,因为这时正值暑假,孩子们可以和小伙伴们一起奔跑玩耍,一些乡下的孩子更是开心,爬树粘知了,捉鱼,田间满是他们的笑声,到了夏天不可少的自然是游泳了,哪个孩子不喜欢游泳呢,游泳不仅仅是可以让体表温度降下来,经常游泳还可以强壮体魄,对孩子的生长发育是有很大帮助的,夏天游泳不再是大人的专利了,小的孩子哪怕是那些小宝宝们,游泳对他们来说都是有很好的作用的,经常游泳对宝宝的心理发展也是有一定帮助的。

    我们先具体说说游泳对儿童的一些好处,游泳最主要的是可以促进呼吸系统和心血管的功能,经常游泳可以提高孩子的肺活量。游泳对于预防疾病也有一定的帮助,如果对于冷水的刺激能够适应,那么孩子就不易生病。在室外游泳的孩子可以补充足够的维D,对于钙的吸收和体格的发育是有很大好处的。

    说到游泳,家长们最关心的就是在泳池中的安全问题,那么我们说一下家长们需要注意的几点事项:首先孩子游泳时必须要大人陪护,尽量避免水进入孩子的耳朵之中,如果孩子在生病期间我们建议暂时不要游泳。在刚刚进行过运动后不宜直接跑入冷水中,因为毛孔的突然收缩会引起感冒,一些水质较差或者公共人群较多的泳池是不适合孩子的,孩子最好是进入儿童专用区域游泳,这样比较安全也便于家长陪护。