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孩子秋季切不要过补

2016-01-22 18:24字体:
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  秋季是养身的滋补的好季节,在入秋时节,我们的身体处于最佳状态,由于这时气温不是很高,代谢也是处理一个比较平衡的状态,所以我们的食欲可能并不会很高,这时被身体吸收的营养会大量贮存于体内,一句老话也证明了这一个,贴秋膘就是说一个秋天的营养都存在体内了,所以来说,秋天进补是最好的时节,但是对于孩子来说,切不要过补,一但补过头可能适得其反,不但不能起到预期的效果,反而会对孩子的身体造成一定的副作用。过份的补严重的还会影响到孩子的成长发育。

    秋季进补类的物品很多,但是进补品主要分为二类,一种是蜂蜜蜂乳类的可以提高人体免疫能力的保健品,由于这一类食物中可能会含有一定量的激素,可能会让孩子加速生长并且出现早熟的现象。所以来说,滋补类的食物一般不建议孩子过早的服用。另一类的滋补类食品是中药类的配方,针对性是很强的,但如果服用不正确,反而会出现食欲不振腹泻或便秘的情况。

    那么在秋季孩子该如何进补呢?我们所说的进补也是有针对性的,对于健康活泼体格强壮的孩子来说只要正常饮食就可以了,我们所说的进补,是针对那些比较瘦小,平时没食欲的孩子。有一些体质比较弱或者肺炎患儿是可以考虑进补的。对于有慢性病的孩子在秋季进补是非常重要的。总结一下,健康的孩子是不需要进补的,对于急性病还未康复或慢性病活动期的孩子来说也是不宜进补的。如果对于孩子是否应该进补不了解,家长们可以咨询一下相关的专家,针对性的进补才是最关键的。