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孕妇不宜多喝茶

2016-01-22 20:10字体:
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茶是最健康的饮品,中国也是最早和最大的饮茶大图,陆羽的茶经系统的说了用茶的道具和各类茶的饮用方法和时间功效,茶中含有丰富的茶多酚,对于利尿是丰富有好处的,经常喝茶的人,体内的毒素也可以有效的排出体外。长寿者多半都是有饮茶的好习惯,我们先说说茶叶的种类,茶主要分成绿茶/白茶/青茶/乌龙茶和黑茶,区域性的还会出现黄茶,冬季喝些红茶对于养胃是非常有好处的。绿茶可以生津止渴,对于一些口腔的溃疡有帮助愈合的作用,红茶主要是增强人体的抗寒能力,同时可以在冬季帮助消化和去除肠胃中多余的油脂。

    喝茶的好处非常之多,常喝茶可以抑制心血管方面的疾病,茶多酚还可以预防癌症,常操作电脑的白领喝点茶可以有效预防电脑的辐射。茶是最天然的美容饮料,对于熬夜的人茶也有着提神的效用。常喝茶可以降低人体血脂的指标,我们说了这么多茶的好处,主要是为了不让大家只为了一小点而放弃它,茶虽然非常好,但并不是所有人都适合,今天我们就说一下为什么孕妇不适合喝茶,如果孕妇喝茶较浓较多,会对腹中的胎儿产生一定的影响。

    因为较浓的茶特别是红茶,其实含有较多的咖啡因,如果孕妇每天都大量喝茶,由于咖啡因对胎儿长期的刺激,让胎儿处于兴奋状态,会增加胎动的频率,长期这样会影响到胎儿的生长发育,科学家研究发现,如果孕妇常期大量喝茶,还会影响到新生儿出生时的体重,由于茶中也含有一定量的鞣酸,孕妇过多的饮用浓茶,还会让胎儿造成先天性的缺铁性贫血。所以,孕期的女性朋友最好是不要饮茶或者尽量少喝,饮茶尽量以淡茶为主。