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西红柿孕妇食用要注意

2016-01-25 18:09字体:
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西红柿的别名又叫番茄,是从国外引入到中国的,西红柿到六月成熟,品质良好的西红柿多汁多内,酸甜可口,是非常有营养价值的果蔬,西红柿对土壤的要求不是那么高,因为它自身的根系比较发达,可以深入土壤吸收肥料,所以在中国大范围的种植,经常食用西红柿可以消除疲劳促进食欲,西红柿还有促进人体对蛋白质的消化功能,对于降压来说西红柿有着非常好的功效,西红柿中含有丰富的维A和维C,经常食用还可以增强血管的功能,在对预防癌症方面西红柿同样有着了不起的作用。

    关于西红柿在美容方面的作用,一方面它有着瘦身美容的作用,在面部做保养时,西红柿片可以让皮肤更有弹性。由于西红柿中有的类黄酮成份,对于血管“年轻化”的作用不容忽视,除了以上方面,西红柿中还含有丰富的多类微量元素,钙/铁/镁/钾及各类的有机酸,经常食用对人体的健康是非常有帮助的,西红柿好归好,对于孕妇来说还是要注意食用的。

    我们所说的不要食用并不是指不能食用,西红柿的几种特殊形态对于孕妇来说是不适宜食用的,有些我们所指的畸形西红柿是不适宜食用的,还有一些不成熟的西红柿也不适合孕妇食用。不成熟的西红柿中含有大量的毒碱类,孕妇食用后往往会出现恶心和呕吐,如果出现中毒情况还会出现乏力的状况,毒素的积累对胎儿的发育是有害的。平时请不要空腹食用西红柿,因为其中的果胶容易和胃酸中和产生不容溶解的物质,会引起腹痛和肠胃的阻塞。