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宝宝健康请裸睡

2016-01-25 18:31字体:
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也许是观念的问题,或者说是我们目前的接受能力有限,对于裸睡从观念和道德上也许会有一些小小的分歧,其实在自己家中,也不必把裸睡看得这么的“严重”,裸睡是有益身体健康的,我们今天只从孩子说起,宝宝想要健康成长,请让他们裸睡吧。裸睡的好处很多,下面我们会一一说明,我们先从孩子如何安静的入睡开始,宝宝睡觉之前不能让他们太过兴奋,等宝宝睡着了,再把宝宝的衣服脱光。如果宝宝在睡前哭闹,可以适当的逗逗他们,让他们心情愉快,很快的放松下来后便会入睡了。

    培养宝宝裸睡一般是从夏天开始的,因为夏天更容易让宝宝接受裸睡,就算被子被他们蹬掉也不必担心宝宝会受凉,如果宝宝很小又比较好动,那么在宝宝睡觉之前要给他们清洗干净,用宝宝专用的润肤露给宝宝做全身按摩,直到宝宝的皮肤微微发红,这时再把宝宝放入睡袋之中,家长的动作即要轻柔又要快速,这样可以让宝宝很香甜的入睡。家长要等宝宝完全入睡后才可以去做自己的事情。

    比较大的宝宝可以先让他们进入小被窝睡一会,然后再把衣服脱掉,家长轻轻的唱着歌并轻拍孩子的身体,让他们自然入睡,这样就可以避免孩子在入睡前翻动蹬被,这样就可以防止宝宝受凉,裸睡的培训阶段,可以给宝宝的肚子上绑一块毛巾,以防着凉。裸睡的好处可以让身体与空气直接接触,让毛孔更好的吸收新鲜的氧气,并且可以让身体更好的新陈代谢,裸睡虽然很好,但是不要强迫孩子去裸睡,因为每个孩子的睡眠习惯是不一样的,如果孩子对于裸睡很排斥,那么还是让他们自由的睡觉吧。