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女性朋友的养颜水果集

2016-01-25 19:33字体:
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女性都希望自己有较好的容貌,当然也希望自己青春永驻,在30岁之前也许女性朋友们还感觉不到衰老的来临,但是一但到了30岁以后,就可能发生很大的变化。这时我们就要提到“养颜”这个话题了,养颜可以通过各种营养品和护肤品,但是营养品毕竟不是纯天然的产物,常期食用是否会有副作用就很难知道了,护肤品绝大多数都是表面文章,女性养颜应当由内而外的,护肤品可能只是滋润了你的“表面”,那么女性到了30岁该如何养颜护肤呢,我们只教大家最简单最实用的方法,那就是多吃水果,下面我们介绍一下各种水果的功效,让你针对性的护肤养颜。不化妆就出门,不仅仅是别的才可以。


    养颜水果之胡萝卜:胡萝卜最为廉价,但是它的功效却很有价值,由先胡萝卜中含有大量的果胶物质,可以与人体中的有毒汞结合,把人体中的这种有毒物质带出体外,常期食用皮肤就会比较红润,其次它含有大量的β胡萝卜素和维E,可以起到抗氧化的作用,这对皮肤的美白能起到很好的作用;护肤水果之黄瓜,黄瓜最常见的就是切片贴面,黄瓜含有丰富的氨基酸和维生素,对皮肤有很好的抗老化作用,对皮肤的清洁与除雀斑都有很好的作用。


    养颜水果之樱桃:樱桃自古就被认为是美容果,樱桃汁有美白皮肤去斑的作用,在各类的化妆品中都会乐意加入樱桃的成份。樱桃的主要成份有维C和丰富的铁质,可以平衡皮肤的油脂分泌,美化肌肤;护肤水果之石榴,现在最流行的护肤品,都会挂一个石榴的头衔,可想而之,在护肤美白这方面石榴的重要性了,石榴中的鞣花酸可以防止细胞免受危害。


    养颜水果之橄榄:橄榄树是生命与和平的象征,橄榄本身也给人们来的健康,橄榄是比较可口的食物,橄榄更是很好的美容水果,橄榄树全身都是宝,橄榄树中提炼出的物质加入护肤品之中就成了很好的美白护肤产品了,橄榄叶也可以防止皮肤细胞受到环境的污染。橄榄中的另一种成份油橄榄苦素也能起到很好的抗氧化作用;护肤水果之葡萄:葡萄最为常见,现在也不分时节了,葡萄多酚有很好的抗氧化作用,可以有效延缓衰老,葡萄中还含有单宁酸,对皮肤有收敛和保湿的作用。葡萄中的其它成份还能起到滋润皮肤的作用;美白护肤的水果还有柠檬、柚子、橙子等,这要大家慢慢去发掘。