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西红柿的奇特功效

2016-02-02 18:18字体:
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西红柿的奇特功效

西红柿不仅美味,还是丰富的价值,西红柿是家庭最常见的的蔬菜,各类西红柿的菜肴也是很受欢迎,西红柿不仅含有丰富的各类维生素,其中最主要的番茄红素对预防前列腺癌起着非常重要的作用,一般来说。前列腺癌一般常发于中老年男性之中,那么我们该如何通过西红柿来控制和防治前列腺癌呢?

    其实番茄红素并不一定存在于西红柿中,番茄红素只是胡萝卜各类元素的一员,他的主要作用是防止和破坏前列腺内的氧化反应,其抗氧化的效果高于贝塔胡萝卜素,如果想大量摄入番茄红素,那么还是从西红柿中取得比较方便,虽然其它一些果蔬中也含有番茄红素,但是西红柿中的是可脂深性的,如果把西红柿做成菜,与脂肪类食物同时烹饪,那么会得到更好的吸收效果。

     将西红柿的各类制品作为平日经常食用的食品,那么前列腺癌的发生率真会大大下降,经常吃西红柿做的各类菜肴也会大大降低前列腺癌的发生,其实并不是说西红柿只能防癌,番茄红素对晚期的一些前列腺癌也是有着很显著的效果。可以降低前列腺癌的死亡率,所以,请每天吃二个西红柿。