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红茶冬天喝效果最佳

2016-02-14 11:36字体:
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中国是饮茶大国,茶在中国也有着悠久的历史,茶叶的分类也很多,每一类的茶都有着不同的功效,其中红茶有着自己独特的功效,在中医里记载加上平时的经验,一年四季我们都应该饮用不同品种的茶,我们根据茶叶不同的性味来定位哪一个季节该喝哪一种茶。

    红茶:我们先了解一下红茶的功效,红茶暖,可以暖胃提神,喝红茶还有助于消化,在冬季饮用红茶是最好的。相反的。绿茶味寒,冬天饮用可能会造成胃寒!所以绿茶在夏天饮用是比较适宜的,夏天饮用绿茶有清热解暑生津止渴的作用。

    在食用过正餐之后不提倡饮茶,因为茶中含有鞣酸,如果的饭后喝茶茶中的这种成份会与蛋白质结合生成/鞣酸蛋白/会减缓肠道蠕动,影响消化,可能最终导致大便干燥。茶的最大作用是提神,常喝茶可以让大脑灵活.那么晚上可以喝茶吗!答案是肯定的,茶还有一种功效,那就是安神,如果晚上泡的茶把第一泡倒掉,从第二泡开始喝起,茶中的安神成份都能起到很好的作用。