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凡事不必过度追求完美

2016-02-20 10:07字体:
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每个人都希望自己做的事或遇到的事是完美无缺的,完美是一种境界,是对事物的一种态度,有了完美的想法,才能有动力和激情,不过研究表明过度的完美主义其实并不好。过分追求完美对自己的身体反而并不利。

   大学生的自杀案例每年都有很多,一年内全国都有数十例自杀案件,经过心理专家分析,一方面是生理上在问题,另一方面关键的就是学习上就毕业后就业的压力;也有一部份是情感上的问题,在情感遇到问题和挫折时,在无法控制的情况下就有可能会产生自杀的想法;也有一部份学生是来自农村条件不好的家庭,遇到经济压力的时候也会变得不理智。

   有学品学兼优的学生,由于家庭变故的原因,学习成绩一路下滑,产生厌学的情绪,最终会有自杀的想法。一些学生生成非常优秀,值得大家的羡慕,这些学生对自我的期望往往都非常的高,过度的追求学习和生活各方面的完全,一旦在学习上遇到挫折后,就会产生巨大的失落感,心理落差和心理不平衡会让这一类学生产生自杀的想法,从而走上不归之路。

  追求完美也许是理所当然,但是往往就是这种态度给自己带来巨大的压力,把每件事都做得完美,其实也是一种自我保护的想法,怕别人的嘲笑,怕自己做得不好后被别人指责。这样给自己带来莫大的压力的焦虑,从而让自己放生孤僻的性格,对人生失去积极的态度和想法。