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作为男性你真的健康吗

2016-02-24 09:55字体:
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不管是从事体力还是脑力工作的男性,你是否了解你是健康的吗,有些人总是认为自己是非常健康的,自己的身体很棒,那么在看了下面一个表格以后,你还是这么认为吗。表格中如果您已经符合5至7条,那么你已经是非常优秀了。

  你真的健康吗?HDL高密度脂蛋白,如果你能达到90mg/dl,那么你至少不会发生严重的;是否有二至三个好兄弟,这二三个兄弟不能是日常生活中固定出现的人,如果你符合,表明你有着良好的社会联系,会让心态更放松年轻。

    你真的健康吗?你是否每天都在期待着去上班/你每天是不是都期待着回家/如果你的答案是肯定的,那么恭喜你,你在心脏方面出现疾病概率会比其他人少很多;你的PSA值是否低于2.5ng/ml,如果结果是也是肯定的话,那么您患前列腺癌的可能性也会比较低。

  你真的健康吗?射精量,如果每一次的量能够达到5ml,那么你的前列腺是健康的;步行3公里,疾走中能保持轻快有力的步伐,如果你能在半小时之内做完这些,那么你是很健康的。前提是40岁的男人也应该在半小时之内走完3公里。

  你真的健康吗?平衡肌肉力量,拉开50斤的拉力器或推开50斤的推力器,说明体质很好;快速爬坡,5公里/小时在倾斜度增加的同时,40岁左右的的男人如果能够坚持10分钟那是非常不错的;你是否能毫不废力的穿针引线.