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主食不到位头发更易掉

2016-02-28 10:23字体:
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一头乌黑的头发,让人精神焕发,看上去更健康美丽,但是有些人头发很早就会掉落,其实头发掉落会有各种原因,有先天的因素也有后天的营养和物理损伤,那么我们说一下主食,如果不吃主食或主食补充不到位,往往就会伤脾胃,并且也会伤害肝和肾。这样就间接的影响到头发的生长。

     头发的生长脱落/润泽/枯槁一般情况下都是依赖于肾脏精气的壮衰,另外也有肝脏血液的滋养有关,发为/血之余/青壮肝气充盈血液旺盛,所以发长得快并且光泽浓密,年老或岁数渐渐往年老走的一些人,体衰精血虚弱,头毛就会变白掉落,其实就是我们常说的新陈代谢。

     有些人年纪轻轻头发就变白脱落,主要原因是肝肾精血不足,一般我们都称做肝肾阴虚,直接原因脾胃营养不足所造成。粮食富含淀粉/糖类/蛋白质,是最基本的营养源,所以主食是我们生活中必不可少的。