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那些食的可以治牙病

2016-03-02 09:22字体:
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常吃核桃,对牙本质过敏能起防治作用。核桃仁中脂肪油蛋白质、钙镁成分,渗透到牙本质中,起隔离作用,蛋白质脂肪和钙化学变化辅助治疗。核桃仁生嚼或加温后用患牙反复咀嚼。饭后吃梨,细嚼慢咽洗刷牙面、可起到按摩牙根作用,并且可以消除牙缝中的残渣,可防治牙龈充血、改善口腔血液循环作用。

  口香糖,龋齿成因与食物残渣有一定关系,饭后嚼些口香糖,可使唾液分泌冲刷塞在牙缝中的残渣。口香糖的胶状物可粘附残渣。反复咀嚼可促进牙龈组织血运畅通,保护牙齿,去除口腔异味。枸杞子,有补益肝肾之功,枸杞子促进牙周膜纤维细胞增殖及附着作用。

  大枣中乌苏酸及夹竹桃酸能控制蛀齿 菌产 生酶,避免沉淀形成菌斑,并且不会破坏口腔的菌系平衡。老年人常食大枣,可以健脾养胃还能保护牙齿。蜂蜜,葡聚糖是一种多糖,粘在牙齿表面进而破坏珐琅质。蜂蜜可以抑制细菌生长,还能减少酸类物质的数量,可以阻止细菌制造的葡聚糖。