当前位置:主页 > 家政常识 >

口腔溃疡如何预防

2016-03-06 10:14字体:
分享到:
感冒身体疲倦或免疫力下降时,往往就会引起口腔溃疡,口腔里就会感觉非常难受,吃什么东西都不香。如果想远离口腔溃疡困扰,那么就要注意以下几条方法了。

   口腔溃疡如何预防:适当减压,放松精神,避免过劳,保证充足睡眠。感冒流行的时候,喝上几包板蓝根,也有预防口腔溃疡的功效。如果口腔溃疡已经生成,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润

   口腔溃疡如何预防:口腔溃疡女性较多,尤其月经前夕容易患上,说明与雌激素有关,雌激素减少就容易患口腔溃疡。因此女性朋友不要过度减肥,每天摄入足够蛋白质,经常食用大豆、洋葱等。

   口腔溃疡如何预防:吃了某种没吃过的食物患了口腔溃疡,往往就是因为过敏引起的,要立即停用并用温水漱口,将少量蜂蜜敷在溃疡面,重复第二天溃疡就会明显好转。

   口腔溃疡如何预防:口腔溃疡时多伴有口臭现象,所以要保持排便通畅。多吃水果蔬菜,每天要饮定量的水,清理肠胃有利于口腔溃疡的恢复。加强运动,改善体质。