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吃鱼到底是好还是坏?

2016-03-18 09:25字体:
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水银大量存在于鱼类体内。水煮鱼、酸菜鱼,很多人都爱吃。我们日常食用的鱼类成为水银入侵身体的重要途径;鱼类本身含有大量的不饱和脂肪却全被水银的毒害瓦解。所以,吃大量的鱼反而有害无益   
    哪些鱼类是安全的呢?虾、和扇贝的水银含量相对最低。其实每周也只能吃两到三次,吃多了一样会水银中毒。人工养殖的鱼不能作为常规食品,一个月最多吃四次。当然,野生的鱼是安全无毒的。

  那我们还有什么需要注意的呢?应该尽量不要购买水银体温计、调温器或任何含有荧光功能的东西。一旦它们被打碎了,水银泄漏出来,你要请专业人士进行处理。另外,现代的补牙科技中也含有低量的水银,由于含量非常小,它们基本上是无毒的。