当前位置:主页 > 家政常识 >

注意!心脏病正在低龄化

2016-03-22 09:24字体:
分享到:

不良生活方式威胁青少年的心脏健康。心脏病现在普遍存在于青少年和儿童的生活中。控制血压,生理心理并重才是关键,高血压是导致心脏病的最重要原因之一,青少年发病率逐年增加。

  低龄化的重要原因,体重超重、高盐膳食都是导致高血压的危险因素。每天实际食盐摄入量大大超标于生理需要食盐量,也是因素之一。另外青少年长期精神紧张、焦虑、压抑都可以使大脑皮层中枢神经系统功能紊乱,交感神经兴奋性增加,全身小动脉收缩。

    吸烟可升高血清胆固醇和甘油三酯水平,降低血清高密度脂蛋白胆固醇水平。肥胖使孩子成人后患上心脏疾病和其他慢性病的机会增加至少一倍。

    慢性心血管疾病和未成年时心脏损害的后遗症有关,包括心脏肥大、心律不齐、心衰、早搏等。而危险是可以防止的,通过饮食和锻炼的调节可以避免厄运的降临。我们要让孩子讲求营养、积极锻炼、拒绝抽烟,这才是逆转现状的有效方法。