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吃什么会越吃越瘦

2016-03-26 09:39字体:
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吃什么才会越吃越瘦:想要瘦可以尝试多吃些紫菜,紫菜含有丰富的维生素A和维生素B.也含有丰富的纤维素及矿物质,可以有效排除体内废物.

    吃什么才会越吃越瘦:芝麻也可以带来意想不到的效果:芝麻含有丰富的亚麻仁油酸,这种物质可以有效去除体内的胆固醇,这样也会让身体变瘦.

    吃什么才会越吃越瘦:香蕉是非常好的减肥水果,水果含有丰富的钾,钾可以有效减少体内的脂肪积聚,这样至少可以让您保持一个良好的身材.

    吃什么才会越吃越瘦:苹果也可以让你变瘦,苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积,此外还有红豆,可以促进排尿,木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪.西瓜:利尿.苦瓜:含清脂素。