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宝宝该喝鸡汤还是吃鸡肉

2016-04-04 10:29字体:
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适当的给孩子吃一些肉类食物还是比较有益的,有的父母认为,给自己的宝宝吃鸡类食品时,要多喝汤少吃肉,都认为鸡汤比鸡肉营养要好。那么事实真的是这样的吗。肉类和汤类的营养又是如何。关于吸收方面又是怎么的呢。

  营养学家们认为,这种只喝汤不吃肉的说法是没有科学依据的。鸡汤虽然味道十分鲜美,但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。然后,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,可汤能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

    所以给孩子吃鸡时,最好的做法是适当的给孩子吃点汤和鸡肉,二者一起吃才是比较科学的。为了孩子的健康成长,请给您的孩子合理的饮食方法。