当前位置:主页 > 家政常识 >

豆腐加牛奶保护皮肤防辐射

2016-04-16 10:15字体:
分享到:
豆腐加牛奶保护皮肤防辐射
    白领人群和长期与电器接触的人群,每天被辐射包围,辐射是看不见摸不着的,但是带来的伤害却不小,一方面可能会影响到人体的健康与皮肤,对于孕妇来说还可能影响到胎儿的正常成长。由于天气的质量越来越差,往往一大早起床就会出现大面积的晨雾,晨雾大多是由微小的颗粒组成,特别是秋天的晨雾,其中含有大量的有害物质,如果这时可以多多食用牛奶和豆腐,可以有效保护你的呼吸道以免受到伤害。
 
    秋季的雾往往出现在夜间/特别是无云之夜,太阳出来之时,地面温度上升且空气还没有达到未饱和/的姿态,所以秋天的雾看起来就特别浓厚。雾也是一种辐射,它的伤害比电脑手机等电器更大,秋雾中含有尘土和微生物,酚和胺等各种有害物质,对于呼吸系统的影响是很大的。如果你有习惯早晨或晚间散步,那么请调整时间避免在这个时间段出去运动。
 
    如果不注意防范保暖,很可能引起上呼吸道感染/支气管炎患者更容易复发/肺炎和哮喘也易复发,所以在秋季的早晚最好不好锻炼身体,如果必须出去,请戴上口罩。对于经常运动的人群要避免运动过度,工作上也不要过度的劳累,秋季天气干燥要多喝水并且清淡饮食。对于刺激性较强的食物还是要少吃,多吃豆腐牛奶对于防辐射是有很大帮助的,护肺秋梨是最佳,大便干燥可以喝点蜂蜜水,对于身体排毒很也有好处的。