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有黑眼圈多用艾叶泡泡脚

2016-05-11 09:12字体:
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听到艾草可以去除黑眼圈,白领女士们肯定会十分感兴趣的。

  对白领们来说加班是家常便饭,久而久之黑眼圈也就成了白领们最头痛的事了。除了熬夜引起黑眼圈以外,肝肾阴虚也是导致黑眼圈的主要诱因。那么黑眼圈该如何去除呢。选用滋阴补肾、清降虚火的方法去除黑眼圈效果最佳。

  艾叶具有温经止血、散寒止痛、降湿杀虫等功效。用艾叶水泡脚的好处是能够有效地去除体内虚火。具体方法取少许艾叶,用水煮沸,然后用煮好的艾叶水泡脚,水凉后再加入一些温水,直到全身微微出汗为止。连续泡2-3天就会收到很好的效果,可以有效去除黑眼圈!

  泡脚的过程中尽量多喝白开水,少吃或不吃寒冷的食物,注意休息。坚持一段时间后,由虚火引起的黑眼圈就消失了。另外,白领们要调整好作息时间,保证自己有充足的睡眠,多食用一些鱼类、瘦肉、蛋类、豆类、花生、核桃以及新鲜水果蔬菜,这些食物对去除黑眼圈都有一定的功效。

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