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多喝绿茶有益口腔健康

2016-11-02 10:38字体:
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    中国是饮茶大国,绿茶被视为长寿之宝,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。


    牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。


    研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。 


    一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

    多喝绿茶有益健康,关爱你的生活,关爱你的健康。