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如何判断宝宝是否缺钙

2016-12-12 09:35字体:
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        宝宝缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来。

  轻微缺钙或者缺钙的早期,宝宝可有以下表现:        脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹; 睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;

  严重缺钙时,宝宝可有以下表现:   出现抽风症状;   出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);   会站、走的时间迟(小儿1岁会独自站立),出现肌肉松软无力;   宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。

  宝宝补钙需要注意什么

      给孩子补钙前,请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。    不要听信某些补钙品的夸大宣传。  补钙不是越多越好,请在医生的指导下补钙。

       牛奶是最好的补钙食品,牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。   熬骨头汤勿忘加醋,这样可以帮助钙的吸收。   夜间最需要钙,而且最容易吸收。

      菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜,会降低钙的吸收。