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口罩的选择和使用

2017-04-05 09:57字体:
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市场上的口罩质量良莠不齐,市场上目前能有效过滤PM2.5的口罩并不多。而且很多人在佩戴口罩时,存在佩戴时间过长、忽略杀菌消毒、重外观轻面料等误区。
 
北方地区雾霾天气,原本悬浮在空气中的可吸入性颗粒物,更易进入人的呼吸道并刺激黏膜,甚至会损伤肺部,导致呼吸系统疾病。因此,不管是在家还是出门,都要做好防护措施。外出戴口罩,是简单有效的措施。面对海量的产品,消费者应该如何选择?在佩戴过程中又该注意哪些问题?
 
专家建议:
 
一是注重面料和材料。
 
近年来流行个性化口罩外观漂亮,但里外面料有可能含化纤成分,不具备口罩应有的过滤、阻隔细菌的功能。因此,在选择口罩时不要只注意外观,还要看清口罩的材质及功能。同时,应尽量选取大品牌、有正规产品包装和说明的商品并通过正规渠道购买。
 
二是避免长时间佩戴。
 
鼻子吸进的冷空气在进入肺部时已接近体温。人体的这种生理功能与生俱来,并能通过锻炼得到增强,使人的耐寒力明显提高。戴口罩人为地阻止了这种生理功能本应得到的锻炼,时间一长,会使鼻腔黏膜自身抵抗能力下降,稍微受寒反而容易感冒。
 
三是每天清洗口罩。
 
不管哪类口罩,每天都应该进行清洗消毒,清洗口罩时,应先将口罩放入开水烫几分钟,清洗干净再拿到阳光下晾晒,这样才能起到杀菌消毒作用。另外,日常使用时还要注意卫生,佩戴后应将口罩放入干净袋子里,再戴的时候不要翻面。