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夏天肠道疾病如何防

2017-08-05 09:59字体:
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    夏天到了,很容易出现腹泻的情况,这时的医院就诊的人数就会大量上升,夏天腹泻的情况有很多种,一方面是饮食带来的,还有一些是环境引起的。 

    为了避免我们在生活中遭遇拉肚子的痛苦,先要做好防御工作,有些拉肚子期间由于吃了不能吃的食物或者水果,导致拉肚子的情况越来越严重,那么拉肚子期间哪些食物是不能吃的。

    不喝不干净的水、不吃了变质的食品。

    腹泻病人必需喝大量的水分,如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料。

    在腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

    在喝的方面碳酸类饮料是不能喝的。还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

    腹泻期间也千万不要喝牛奶.

    我们在生活中才能做到有目的的防御,另外了解拉肚子吃什么好和拉肚子不能吃的食物可以帮助我们尽快的摆脱拉肚子带来的痛苦。