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鸡蛋虽好但发烧时最好不要吃

2017-09-10 09:22字体:
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鸡蛋的营养丰富,每天早上一个鸡蛋搭配牛奶是最为有营养的,特别是婴幼儿每天半个到一个蛋黄是必须的。但是鸡蛋并不是什么时候都适合食用。

也许大家都有个习惯,家中如果有病人发热,常常会做一份鸡蛋羹给病人吃。认为这是比较有营养的。


其实鸡蛋中含有较高的蛋白质,发烧时食用,易增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低,反而会增加身体热量,不利于病情的恢复。

那发热的病人应当吃些什么食物呢,我们主张饮食应该力求清淡,易消化,并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主,如米汤、稀饭、面条、藕粉等,并搭配一些新鲜水果。病人烧退后,才能吃蛋白质高的肉、蛋等食物,帮助身体恢复。

在身体健康时,一天一杯牛奶一个鸡蛋。让您的体质永远都是最棒的。