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家长请注意,宝宝穿太多也会感冒

2017-11-27 09:29字体:
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  宝宝不要穿太多,热了也会感冒。 大多数的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多种;占10%~20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟,所以更容易患感冒。那么,哪些原因容易导致孩子感冒?
  
  不爱喝水会影响健康:宝宝因为饮料味道佳,经常只喝饮料不喝水。但是如果长期仅用果汁、牛奶、饮料替代白开水,里面藏有的过多甜食不仅伤害了很多宝宝的牙齿,也影响了他们的消化功能。
  
  穿得太多会捂出病:老人在照顾宝宝时,往往因为自己怕冷就觉得宝宝也怕冷,干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层,小脸经常捂得红扑扑的。经常会听到年轻的爸爸妈妈这样说到,在5度的时候宝宝穿这么多,在20度那样宝宝还是穿这么多。宝宝太热也会引起感冒,严重的还会导致发烧。
  
  吃太多的宝宝会变胖:家长都经常对宝宝说“再吃点”“多吃点”,只有多吃点身体才会长高。父母看见自己家的宝宝比同龄宝宝矮,就一直逼自己的宝宝吃东西,甚至一直追着宝宝喂饭。宝宝就这样长年累月养成“被多吃”的习惯。过于娇惯、偏食、厌食的孩子,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。
  
  孩子需要补充哪些元素:铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用,影响孩子机体的抵抗能力。哪果缺乏维生素A,造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失,腺体失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少,屏障功能减退,会导致感染发生。
  
  钙摄入不足可致小儿佝偻病,导致抵抗力低下,易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱,使呼吸道分泌物不易排出。如果可以摄入有效的元素可以让宝宝少得感冒。
  
  感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制,或重视不够,不少孩子缺乏户外活动。一旦遇到气温变化就会导致孩子感冒。孩子感冒的时候,要照顾好自己的孩子。关于孩子感冒如何护理。
  
  保持房间通风:  宝宝的房间一定要勤开窗通风,保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保暖,切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖/注意孩子的休息:孩子感冒后应该注意多休息,保留复原的体力/物理降温:用温水擦身,必要时可使用药物降温。给孩子使用退烧药时由于会大量出汗,应及时补充水分,以防引起虚脱。
  
  感冒期间宝宝的包含要清淡:清淡容易消化的流质、半流质食物为主,如菜汤、稀粥、瘦肉汤等。病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,促进身体恢复。少吃脂肪、肉类及乳品、多吃新鲜蔬菜,以减轻身体的压力。同是也可以补充富含维生素C、维生素E的果蔬.