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不要用微波炉加热这些食物

2018-04-07 09:25字体:
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    微波炉是生活中不可缺少的电器,家家户户基本都有,关键在于它十分方便,想给什么食物加热放进微波炉打个几分钟,一份热腾腾的食物就可以开吃了。但是方便的同时,也要注意了有些食物并不适合微波炉加热!
    鸡蛋:特别是水煮蛋,如果第一次没有吃完想再加工以后再吃,那么就不要用微波炉加热,因为鸡蛋在微波炉加热的过程之中会产生大量的水汽,而这种水汽达到一定量的时候,会让微波炉变得非常危害,因为水汽可能引起微波炉的炸裂与破损。
    母乳:很多妈妈在生下宝宝后,有习惯存储母乳的习惯,因为乳汗过多不吃就浪费,宝妈们为了方便宝宝和自己,就会把母乳挤出来,等宝宝需要喝的时候再加热,但是请注意了,由于母乳的营养成分高,在经过微波炉加热后会损失大量的营养,为了宝宝的健康,请不要用微波炉给母乳加热。
    蔬菜:蔬菜也是不适合用微波炉加热的,特别是绿叶蔬菜,如果一次没有吃完,在隔夜后就会产生大量的硝酸盐,这种硝酸盐在经过微波炉加热后就会转变成亚硝胺,严硝胺对身体是有害的,经常食用经过微波炉二次加热的绿叶蔬菜会致癌。如果你经常使用微波炉,那么请尽量不要使用微波炉加热上面这几种食材。