当前位置:主页 > 家政常识 >

黑眼圈走开之二!

2018-09-19 10:15字体:
分享到:
 
    接上文,我们反复提及的黑眼圈,真的是让爱美人士心烦,特别是那些爱美女性朋友,黑眼圈真是天敌啊,我们已经有很多方法去除黑眼圈,不过方法不怕多,只要简单实用就行,今天我们再介绍几种去黑眼圈的方法,让大家多些选择,上文中我们已经知道黑眼圈的形成,所以我们就针对它提出一些方法,方法无非就是促进眼部血液循环和提供充足的养份,在去除黑眼圈的同时也能缓解眼袋的症状,让你的眼部皮肤更为紧致。
    从营养供给的角度来说,维生素可以缓解眼部肌肉紧张,滋润眼睛并预防黑眼圈的形成,维生素中的维A和E特别有效,我们可以通过动物肝脏和花生芝麻等来补充;铁!微量元素铁对人的健康意义重大,血液中血红蛋白的合成不能缺少铁的存在,如果缺铁那么血液供氧就会受到影响,眼部就会形成黑眼圈。铁质我们可以从动物肝脏/菠菜中获取。维生素C,常熬夜的人抵抗能力都是比较低下的,所以我们要及时补充维生素C,维C可以增强机体抗氧化的能力,可以延缓皮肤的老化,维C含量丰富的食物有西红柿/酸枣/绿色蔬菜等。维生还可以促进铁的吸收。
    我们单独把蛋白质提出来说一说,蛋白质是生命重要组成部分,也是我们的生命之源,对于常熬夜的人来说,特别是那些长期熬夜的人群,特别要注意补充蛋白质,蛋白质不仅提供人一天的能量,更重要的是它可以让你更健康,蛋白质来自食物,所以我们一定要多吃些蛋白质含量丰富的食物,我们常见的牛奶/瘦肉/水产等都是含有丰富的蛋白质的,这些动物蛋白是非常利于人体吸收的,可以为熬夜一族提供足充的能量。
    土豆片的美白效果,土豆虽然不贵但是它的美白效果却是很好的,对于常熬夜的人可以用土豆片来敷眼,可以吸掉黑眼圈!我们可以将买回来的土豆切成片状,一片一片的敷在有黑眼圈的地方,十分钟后拿掉洗净,持坚就会有很好的效果,你会发现黑眼圈慢慢的淡化了。最后我们再说茶叶色去黑眼圈的方法,我们将用过的茶叶包滤干,然后放在冰箱中放置二十分钟后取出敷在黑眼圈处,坚持一段时间就会有好的效果。