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坐公交的坏习惯!

2018-10-16 09:52字体:
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    对于一般的上班族来说,每天上下班坐坐公交是非常正常的,有些人为了赶时间,会在公交上抓紧时间做些事情,其实有些做坏是错误的,因为它会影响到你的健康!为了抢时间,很多人喜欢在公交上看看复习资料或是看看书,现在有所不同,人手一台手机,上了公交放眼望去,大部分人都在玩手机,虽说可以充分利用时间,但是公交环境是晃动的,光线不停的在变化,瞳孔就要不断的调节,这样眼睛很容易疲劳,长期下去眼睛的视力就会下降了。
    有些家庭单位二点一线路程较长的,特别喜欢在车上打个瞌睡或是咪一会,原以为这样可以缓解疲劳,但是你是否发现越是咪越是困,因为就算是闭着眼,人是无法进入睡眠状态的,只是进入一种短睡眠的状态,这时人体的血液循环速度变慢了,细胞的活跃性也变弱了,这时如果出现突发事件如刹车或大声的喧哗,人是无法及时反应的,不过却会惊醒,这样睡睡醒醒反而给大脑带来极大的负担,让你更加疲劳。
     坐公交时如果服用药物容易噎着并对食道造成伤害,我们一直认为药应当在一个相对平和的环境之中服用,这样可以让药物充分的吸收入发挥效用。有些人觉得车上比较吵闹就会戴个耳机,为了让自己呆在自己的世界之中,有些人往往会把音量开得比较大,在大音量的环境中长期戴耳机会对耳膜造成很大的伤害,有时这种伤害是不可逆的,所以为了保护自己的耳朵,听音乐时音量不要开得太大并且减少戴耳机的时间。
    上学或是上班途中,坐公交时吃个早餐真是太正常不过了,不过对于有些异味的食物会让整车人都无法忍受,虽然车辆一般都有空气净化装置,但是这只是针对人多时空气的混浊来设计的,对于一般的病菌或是感冒都是无能为力的,这时再来个韭菜饼之类的早餐,你觉得这样好吗?对于冬天习惯在手上拿个早点吃的人来说,更容易得胃病。最后我们提醒家长,让自己的孩子明白一点,不要在车上打闹,因为这很容易出现意外。