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胃该怎么养?

2018-10-28 09:50字体:
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    久病成良医,也许一些有胃病的人说起养胃头头是道,但是往往其中就存在着很大的误区,我们是胃病大家,十人九胃的说法也就这么传下来,胃是重要的消化器官,它是非常脆弱的,年轻时饥一顿饱一顿,不按时吃饭,或是喜欢冰冷滚烫的食物都很伤胃的。有了胃病就要养,这自然不错,养胃是个很慢长的过程,不过希望大家不要进入养胃的误区,浪费的时间还耽误了最佳治胃养胃的时机,下面我们说几种大家常遇到的养胃误区。
    常喝粥就对胃有好处吗?粥是比较容易消化的,能减轻胃负担,不过这并不全面,粥与面条或是窝头等都是比较软烂的食物,对胃的刺激是比较小的,所以一些胃病患者在发病时都会喝些粥,但是长期喝粥对胃并没有好处,由于粥中水分多,在时食时就会减少咀嚼,唾液分泌量也同时减少,这样就没有足够的淀粉酶,对于消化是不利的,所以常喝粥并不可取,特别是很热的粥反而会刺激和伤害胃黏膜。
    生姜是养胃和暖胃的,这大家都知道,很多人认为喝生妻水可以缓解胃部不适,其实这种方法并不能常用,因为生姜同样是属于刺激性的食物,对于有胃病的患者,平时如果大量喝生姜水的话会刺激胃黏膜的分泌,导致胃酸过多,对于胃部有损伤的反而会加重胃部的不适,还可以导致更严重的胃痛,所以胃病患者想要用生姜治疗胃病,请一定要听从医嘱,根据自身的病情采用更合理的方剂来治疗。
    长期喝牛奶对胃有好处?有些人常会出现胃酸腹胀的症状,这时喝一杯热牛奶就能得到很好的缓解,这是由于牛奶有稀释胃酸的作用,暂时可以对胃黏膜进行保护,从而让症状缓解,但是如果经常通过喝牛奶来养胃并不可取,牛奶虽说可以稀释胃酸,但是牛奶本来也有促进胃酸分泌的作用,对于有胃溃疡的患者想进行中和胃酸的治疗,喝牛奶就是错误的,会影响治疗的效果并加重对胃黏膜的伤害。

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