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体寒易患癌

2019-02-09 11:18字体:
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    体寒体质的人身体的免疫能力比较低下,更容易患上癌症,那么为什么体寒的人容易患癌,体寒体质的人又有什么特征呢?我们可以通过什么来调理呢?其实寒性体质的人血液速度是比较慢的,身体中更容易形成瘀块,气血滞慢,身体长期处于这种状态的毒邪作用之下,就会导致肿瘤的形成;人体免疫能力有所下降,那么就无法有效将毒特抵抗在外,那么就为肿瘤的形成创造了有利的条件,中医上的寒性体质是阴气过剩,对营养的吸收和消化功能降低,身体无法及时对热量进行吸收,从而身体呈寒性。 
    寒性体质的人,有一些很常见的特征,这类人群往往更容易感冒,怕冷易感冒,舌苔口唇色彩变淡,如果小便频繁且量比较多,或是吃东西没什么味口,那么体质多半是偏寒性的了,其实如果和其它体质的人相比,寒性体质的人生活习惯较差一些,这就增加了患癌的风险,所谓的不良习惯,吸烟酗酒等,饮水如果不讲究卫生对于内脏也会有伤害,特别是肝脏,寒性体质肝气不疏,更容易精神抑郁,加大癌症的风险。
    那么寒性体质这么恐怖,我们该如何防止呢?我们通过饮食和养成良好的习惯来改善,一般来说寒性体质的人要注意保暖和通过饮食来改善,我们说过,寒性体质的人肝气往往不疏,那么我们就必须要有愉悦的心情,气在伤肝这是在理的,每天要有充足的睡眠,如果心情不愉快,那么多与家人或朋友沟通,不要让自己憋着,保暖的重要性,天气寒冷时更要注意,及时添加衣物避免寒邪入侵,天气寒冷时多晒晒太阳,不要长期呆在阴冷潮湿的环境之中。
    体寒的人需要锻炼,如快走慢跑等,这样可以让全身的血液加快循环,带来更多的氧,长期坚持可以改变寒性体质,锻炼时并不是说强度越高越好,我们要根据自身的情况来定制运动计划,如果过度运动反而会加重体寒症状,每天睡觉之前泡泡脚也可以加速血液循环,可以将脚部的热量带至全身,在睡眠时脚冷的话可以用双手搓脚,效果也不错哦。饮食上我们要吃些热性的食物,如牛羊肉,南方气候温和的地区,可以吃一些鸡肉和鸭肉温性的食物。由于患癌的风险存在,所以身全的营养会大量流失,这时补充一些蛋白质就很有必要了。   
 

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