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常发脾气很伤身

2019-02-03 10:42字体:
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    发火伤身这是大家都知道的道理,由于在生气时大脑处于兴奋状态,这时血压会上升,对于有心脑血管方面疾病的人可能导致血管破裂而发生脑溢血,在发脾气血管也可能会急剧收缩,这时供血压力变大,管腔会变得狭窄,这也是脑梗梗的发病原因,经常生气的人脑细胞的损失会变大,细脑细胞的衰老死亡是痴呆症的诱因。经常发脾气对人体的伤害远不止这些!!
   
    上面我们说过,经常发脾气伤脑,其实发脾气也很伤肺的,由于生气时人的呼吸会变得急促,这时人体血氧交换就会出现问题,会出现咳嗽和呼吸困难等状况,对于有心肺方面疾病的人群,严重的还会出现呼吸衰竭和肺梗死。生气自然要伤心,很多人生气是由于事情不顺或是受到伤害,生气时,心跳会加快,这时心脏就需要更多的氧,所以生气时容易造成心肌缺血,出现心率失调和心肌梗死等症状。
    生气最伤肝,大家知道肝是人体最重要的解毒器官,经常生气会出现肝脏的解毒能力下降,肝胆的代谢出现失常,对于有肝脏疾病的人来说,经常生气还可能会出现肝硬化。有很多人在生气时会出现胃痛,这时有原因的,生气时胃肠会出现痉挛,这时胃酸分泌就会增加,出现胃痛和烧心的情况。对于女性来说,经常生气会出现内分泌失调的,这时甲状腺的分泌会增加,很容易出现甲亢。
    少发脾气多微笑,经常微笑的人血降会变的正常,同时也有助和身体毒素的排出。心情开朗的人胃口会变得很好,心肺系统也会增强,可以吸入大量的氧气带走更多的二氧化碳和废气,生气会让人产生压力,微笑会让人得到放松。所以我们平时尽量少生气,多做些自己喜欢的事,与人心平气和的相处,一方面不至于让自己的身体受到伤害,另一方面可以增进人与人之间的情感。如果你是爱美女性,那么就少发脾气吧。