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冬季改善皮肤干燥

2019-03-05 22:12字体:
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    虽说冬天已经过去,春天已经到来,但春寒乍暖,我们还是要注重皮肤方面的问题,很多在冬季出现皮肤干燥问题的朋友多么想拥有细嫩的皮肤啊,自己的颜值高了也会变得更有自信,我们面部是皮肤问题的直接反映,面部皮肤在冬天特别容易变得粗糙,我们今天就来介绍几种改善皮肤的方法。在介绍方法之前先要明白导致皮肤干燥的原因。
    粉尘的接触或是碱性肥皂的过多使用都皮肤变得干燥,对于喜好食用刺激刺性食物的人,皮肤也受受到影响。冬天气温比较低,气候本身就很干燥,人体皮肤及皮下血管收缩,汗腺分泌能力降低,这时空气中本身就缺少水分,皮肤表面就会变得很薄,人体防御能力的变化导致皮肤痛痒,从面影响皮肤品质。有些人洗澡特别勤,其实这样不好,这会破坏皮肤表面的皮脂,皮脂有一定保护水分的能力。对于一些疾病引起的皮肤干燥,听医嘱即可。
    改善皮肤干燥,我们认为主要从补水和保水来处理,洗浴之后擦上润护乳很有必要,饮食方面以清淡为主,少喝酒,补水的主要食物有西红柿/豆腐等。冬季要养成多喝水的好习惯,多吃一些蔬菜和水果,这样可以保持体内有充足的水分,梨是非常好的水果,富含维生素,平时可以多吃。所以通过饮食来护肤是非常好的方法,木耳中的维生素比较丰富,能够对血液的新陈代谢有很好的净化效果,让皮肤保持健康的状态。    
    上面我们说过,皮肤的护理在冬季是很重要的,平时尽量少用或不用劣质的化妆品,因为化妆品中大多含有酒精,酒精在挥发时会带走皮肤的水分,让皮肤变得粗糙。所以化妆品在使用后要将皮肤清洁到位,并做好补水工作,只有这样皮肤才会更嫩白。由于一些环境导致的皮肤粗糙也是可以改善的。空调房间中的空气是很干燥的,如果情绪不好会伤害皮肤,所以良好的工作环境很重要,空调房间可以放上雾化器,让自己的心态端正,保持良好的心情才能让皮肤变得有光彩。