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关于身体早衰的表征

发布时间:2019-08-24 点击量:
 
    身体早衰来得并不会太突然,身体上某些部位会告诉我们。突然哪一天自己的性趣没有了,或是头发变得没有那么亮丽了,体重无形中增长了许多。明明只有四五十岁,难道自己变老了?其实这些都是身体早衰的现象,我们只有做到了解才能及时纠正它。体形发胖一般是缺乏运动或是内分泌紊乱引起的,人的代谢能力下降就会变胖,身体的消耗能力下降了也会变胖。
    结婚没几年夫妻双方就没有了激情,其实过少的夫妻生活也会让人提前衰老;掉头发,每天照镜子发现头发越来越薄了,其实这就是早衰,正常人一天掉100根左右的头发,如果掉的过多,往往与血虚肾虚有关,特别是三十刚出头就出现虚的现象,那么你确实已经早衰了;眼睛发黄,这是疾病的一种反应,说明身体正在衰老。
    对于有慢性病的朋友,如高血压高血脂等,如果提前出现,只能说明身体的抵抗能力很弱,这类人往往喜欢熬夜和吃一些味道重的食物,平时工作压力大脾气也大,不良的生活习惯都是慢性病的起源,所以最好是每年都体检一次。走路走不动或是腿疼或腰疼,如果走路出现四肢酸疼,说明骨关节出现总是了,这是衰老的表现。
    身高下降,就是我们常说的缩了,这是明显的变老现象;经常健忘,一般来说只有老年人才会出现记忆力的问题,如果发现自己年纪轻轻对最近的事容易健忘,那么身体已经提前衰老了;头发变黄没光泽,其实变黄就是变白的过程,这是由于生活压力过大导致的神经紧张引起的。谁都不想自己提前衰老,对于衰老我们只有尽量维持自己的健康,积极向上的心态和良好的生活习惯都是很重要的。

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