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手机玩上瘾也伤身

发布时间:2019-08-25 点击量:
    如果你一个手机一族,有事没事都会低着头玩手机,那么,很有可能一些疾病已经靠近你了,长时间对着手机对于眼睛的伤害是很大的,在比较昏暗的环境之中,眼睛会遭到强烈的刺激,会引发眼部肌内的疲劳并导致视力下降。严重的还会诱发青光眼和视网膜的病变,对眼睛造成永久性的伤害。除了对眼睛有伤害,长时间低头玩手机还会破坏我们的自律神经,导致它的失调;引起手指的肌腱炎和损伤我们的颈椎。
    手机已经在我们的生活之中必不可少,不论吃饭或是走路,也许你都要把手机放在眼前看一看,长期玩手机的危害,特别是低头玩手机会损伤我们的颈椎,大家都知道,长期玩电脑或是久坐的白领工作者都会有颈椎方面的问题,玩手机也是一样,长时间低头颈部的肌肉就无法得到充足的休息,颈部的神经和血管会受到挤压,长此以往就会引起颈椎的退行性病变。
    上面我们已经说过,长时间玩手机会引起视力下降,长时间玩手机除了干眼症青光眼,还会加速白内障的形成;自律神经失调会造成失眠,时间久了还会影响我们的脑神经,过度依赖或是玩手机还会造成心理上的认知和情绪上的问题,这一类人多会出现沮丧或是焦虑,社交能力变差,朋友也会越来越少,说话做事都很敷衍,人与人之间的交流也是越来越少。
    低头玩手机是很危害的,这来自于未知的危害和意外,玩手机出现的意外可以说是非常多的,出现交通事故,掉进下水道之中,与汽车相撞等等,这类事比比皆是,这可以是拿生命在玩手机啊;现在的手机多是触摸屏的,一天下来,手指按手机可能会达到成千上万次,大拇指频繁的弯曲会导致肌腱的疲劳,导致肌腱受损,导致大拇指无法变曲。

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