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能防癌的水果就是它!

发布时间:2019-10-20 点击量:
    水果中自苦以来被人们推崇为百果之宗的当然是“梨”了,梨味甘性寒,有止咳润肺,解痰解素闻的功效,梨子有水分很充足,其中的葡萄糖和各种维生素能提供大量的纤维素,梨中含有钙碘铁钾等元素,维生素B1/B2及胡萝卜素的含量较丰富。常吃利有益于骨骼的强健,吃梨时细细咀嚼才更易吸收。
    常吃梨有那些僧处呢?研究发现在吸烟后吃梨人体血液中的羟基芘会通过尿液大量排出人体,加热的梨含有大量的抗癌物质多酚,研究发现,注射过致癌物的小白鼠在喝了热梨汁后,能从尿液中排出大量的毒素,从而能起到防癌症的作用。梨很甜但是它的脂肪含量却是很低的,中老年人常吃梨可以净化器官,软化血管,梨对于消化不良还有一定的辅助治疗作用。
   
  润肺清燥、止咳化痰:梨汁味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰的作用;促进胃肠蠕动:梨中的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出;保护肝脏:梨含有的糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,梨还具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、肝炎、肝硬化的病人,常喝些梨汁大有益处。
  
  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风;梨还有促进食欲的作用:梨能帮助消化,利尿通便和解热作用。梨具有润燥消风的功效,气候干燥时,每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。吸烟的人喝梨汁,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

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