咨询热线15077866422

咨询热线

15077866422
地址:南京市秦淮区秦虹路341号/全市设点_座机:025-52602718
邮箱:Njbianming@126.com

新闻资讯

当前位置:主页 > 新闻资讯 >

汤泡饭伤胃是要少吃

发布时间:2019-10-21 点击量:
    很多朋友为了省时节省时间,把米饭泡在汤里一起吃,这样吃特别快,特别是夏天很多人都有这种习惯,一方面和汤汤水水的容易吃下去,另一方面由于夏天胃口差,没什么食欲,就会汤泡饭吃。俗话说汤泡饭伤胃,那么实事真是这样吗?
    对于岁数大的人来说,由于咀嚼各方面的原因,喜欢泡着汤吃,还有一些家长,孩子不肯吃饭,也拿汤泡着饭给孩子吃,这样会影响到消化的。人在进食时在口腔是进行初步消化的的,牙齿可以粉碎食物,把食物磨成小颗粒,加上唾液的分泌,可以把淀粉分解成麦芽,这样便于胃肠进一步的消化。
    在食物刺激味觉神经时,大脑会发出指定让肠胃做好准备,这样在进食后胃液会分泌,胃肠的蠕动会加强,这样可以加速肠胃对食物的消化和吸收。由于汤泡饭在缺少咀嚼就下肚,汤水冲淡了胃酸,这样米就不易消化,这对胃功能差的人来说是加重了肠胃的负担。长时下去会引起胃病。
     
    那么在吃饭时喝汤可以吗。吃饭之前少量喝点汤可以润滑口腔和食道。便于食物的吞咽,同时可以刺激胃提前产生胃液和口腔产生唾液,对于消化食物有很大帮助的。当然,汤水不要喝得太多,这样会冲淡胃液,反而会引起消化不良和肠胃的疾病。
 
    常吃汤泡饭的人会对消化功能产生很大的影响,在食物不经咀嚼就下肚,容易引起胃病,所以建议大家改变吃汤泡饭和水泡饭的习惯。在饭前适当喝点汤就可以了。长期食用汤泡饭对孩子的影响也很大,会使咀嚼功能减退,影响成人以后的脸形。长期吃汤泡饭还容易使幼儿养成惰性。

咨询热线:15077866422
电话:15077866422    邮箱:Njbianming@126.com    地址:南京市秦淮区秦虹路341号/全市设点_座机:025-52602718
Copyright © 2014-2016 Www.Njbianming.Cn 南京便民家政 版权所有     技术支持:南京便民    ICP备案编号:备案/许可证编号为: 苏ICP备12033757号[南京]