咨询热线15077866422

咨询热线

15077866422
地址:南京市秦淮区秦虹路341号/全市设点_座机:025-52602718
邮箱:Njbianming@126.com

育儿知识

当前位置:主页 > 育儿知识 >

提倡五谷杂粮入早餐

发布时间:2020-12-28 点击量:
  我们知道一日之计在于晨,早餐的质量是最为重要的,因为早餐是人们一天的营养供求。早餐的重要性也决定了早餐市场的构成和需求。以往人们提到早餐就会想起油条、豆浆、烧饼等等。前段时间谷物食品开始出现了,比较常见的就是麦片和谷物粗粮,现在双出现了更为丰富的营养早餐。
 
  膳食纤维逐渐普及,其实对于大多数家庭来说,谷物早餐还没有真正的普及起来,虽然已经有更多的人开始重视早餐,谷物为主的营养早餐要想真正走餐桌,还需要一段时间来适应。现代人由于工作忙,有一些人有不吃早饭的习惯,一般来说女士比较重视早餐,学生和老人也都比较重视早餐。

  在中国鸡蛋是最常见的,几乎所有人都会在早餐吃一个鸡蛋。油条、咸菜、稀饭是老人们比较喜欢的;孩子们喜欢蛋糕类的。  其实只有一小部分人将麦片列入早餐,谷物食品是必然趋势,现代社会营养过剩严重损害人们身体健康,营养均衡就变得很重要了。谷物食品天然、营养是能被大家接受的。

咨询热线:15077866422
电话:15077866422    邮箱:Njbianming@126.com    地址:南京市秦淮区秦虹路341号/全市设点_座机:025-52602718
Copyright © 2014-2016 Www.Njbianming.Cn 南京便民家政 版权所有     技术支持:南京便民    ICP备案编号:备案/许可证编号为: 苏ICP备12033757号[南京]