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一些迹象不能忽视

发布时间:2019-08-23 点击量:
    当我们身体有些小症状时,应当引起注意,虽说有些只是小毛小病,但是长期任之不管就会变成大病。打鼾是最不为人注意的毛病,胖的人打鼾并算是稀奇的事,有些鼻息肉也会引起打鼾,为了减轻症状,可以侧身睡觉,这样可以减少喉咙受到的压力,如果打鼾影响到别人或是让自己都无法入睡,那么就要及时治疗,有些打鼾是很危险的,睡眠呼吸暂停综合症还可能带来生命危险。
    晚上盗汗,这多是一些疾病引起的,有些是服用药物或是甲状腺功能紊乱引起的。如何减轻盗汗的症状呢?晚上睡觉时可以打开窗户,保证房间的通风并除低室内的温度,对于有长期盗汗的朋友一定要及时就医,尽早治疗。由于血液循环引起的手脚发凉,也有可能是压力过多引起的,对于这种情况要及时就医,我们以加快血液循环为主要的治疗手段。
    办公一族,久坐或长时间站立可能会引起腿部抽筋,特别是爱美女性,平时整天都穿着高跟鞋,小腿肌肉一直处于紧绷。这类人群平时要多吃些富含电解质的食物,如各种新鲜的果蔬,走路时尽量穿低跟的鞋子,避免小腿肌肉过于紧绷。长时间用电脑或是处于干燥的环境都会引起眼睛干涩,可以用滴眼液来缓解症状,有些疾病也会引起干涩,如红斑狼疮或是服用抗抑郁类药物,所以还是及时就医比较好。
    长期处于咳嗽状态,大家都知道,咳嗽是人体的一种反射性的反应,咳嗽让身体排出肺部的异物,有些胃酸反流引起的喉咙刺激也会导致咳嗽的发生,不过有些慢性阻塞性肺也会引起咳嗽,并且持续的时间很长,这时就要及时就医了。关节有异响/发红/发热,如果同时还伴有疼痛或活受限,很可能已经患上了关节炎,必须及时就医。加速老化,糖分还会刺激肝脏,抑制身体对胆固醇的代谢。

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