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宝宝喂过奶后喝点水

发布时间:2020-01-06 点击量:
  有些家长会误解:婴儿是以母乳为主食的,每次吃奶时不仅吃进了各种营养素,而且含有相当多的水分,所以不必像大孩子一样再额外给他喂水.
  事实上,婴儿尽管以流质食物为主,但和大孩子一样,也需要饮水。正常人体体重的65%是水,婴儿水占其全部体重的70%~75%,连最坚硬的骨骼中也含约1/3的水。
  人体的一切生命过程都离不开水,人的每个细胞中水分含量也远超过其他各类物质的总和。人的生理、生化、代谢活动,人体营养物质的吸收、代谢废物的排泄也离不开水。
  人在相当一段时间内不吃食物尚可存活,但断绝水以后几天就会死亡。可见,水是维护生命必不可缺的。
  没有水,生命就不复存在。 与成人一样,婴儿也离不开水,而且由于婴儿体内水分占更大的比例,婴儿每天需水量相对来讲更多一些。
  据研究,婴儿每天需进食水量每千克体重约120~150毫升。按这个标准计算,婴儿单单吃奶是不能完全满足身体对水的需要的。
  另外,婴儿的肾脏功能并不完善,不能靠肾脏对水的调节有效地维持身体内水的平衡,如果饮水不足,吃奶过少,或在辅食制作过程中加入较多的盐,孩子的肾脏负担加重,体内处于缺水状态。时间一长,孩子会发生脱水,后果严重。
  因此,应在白天喂奶的间隙喂1~2次水,以满足孩子的需要。因孩子吃奶多少不一,需要水的量也无绝对的量化标准。原则上应以孩子的状态来加以判断。如果孩子每天的尿量、排尿次数少,或同时有烦躁不安、睡眠不好、哭闹,应警惕孩子可能是缺水造成,可喂一点白水,如孩子立即安静下来,就说明是缺水了。不要因为孩子以液体食物为主就不管体内水是否充足.
  请各位家长养成给孩子喂水的好习惯  

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