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消除疲劳枸杞最合适
枸杞是大自然给人类的瑰宝，枸杞能预防动脉硬化,还具有温暖身体的作用。枸杞是生命力极强植物，食用枸杞可以用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积；枸杞内所含有的各种维他命，能全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，防止人体的衰老。
枸杞的使用方法：枸杞叶可用来泡茶；红色果实可用于做菜茶；枸杞根一般当作药材使用，枸杞称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞不会有副作用。枸杞药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。
枸杞茶具有治疗体质虚寒、健胃、肝肾疾病、便秘、贫血、护肤等各种。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
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