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如何判断宝宝是否缺钙
宝宝缺钙的时候会有各种各样的症状表现出来。
轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现： 脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹； 睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；
严重缺钙时，宝宝可有以下表现： 出现抽风症状； 出牙迟（一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙）； 会站、走的时间迟（小儿1岁会独自站立），出现肌肉松软无力； 宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。
宝宝补钙需要注意什么
给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。 不要听信某些补钙品的夸大宣传。 补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。 熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。 夜间最需要钙，而且最容易吸收。
菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，会降低钙的吸收。
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