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常穿高跟鞋，会影响拇指吗?
在现代社会，高跟鞋已成为许多女性展现优雅气质的必备单品。然而，长期穿着高跟鞋却可能给脚部健康带来隐患，尤其是拇指外翻问题日益凸显。
拇指外翻，即大拇趾向外侧偏斜，是一种常见的足部畸形。高跟鞋的设计使得脚前部被紧紧包裹，长期处于这种状态下，大拇趾关节受到异常挤压，逐渐导致骨骼结构改变。初期，患者可能仅感到脚部轻微不适或疼痛，但随着时间推移，畸形程度加重，疼痛也会愈发剧烈，甚至影响到日常行走。
为了预防拇指外翻，建议女性朋友们在日常生活中注意以下几点：一是尽量避免长时间连续穿着高跟鞋，给脚部充分的休息时间；二是选择鞋头宽松、鞋底柔软的高跟鞋，以减少对脚部的压迫；三是定期进行足部按摩和拉伸，以缓解肌肉紧张，促进血液循环。对于已经出现拇指外翻症状的患者，应及时就医，采取专业治疗，避免病情恶化。
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