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为什么晒后不能用热水洗?
夏季阳光强烈，皮肤经过暴晒后往往会出现发红、发热甚至刺痛的感觉，这是皮肤受到紫外线损伤的信号。这个时候用热水洗脸，无疑是雪上加霜，会进一步加重皮肤的炎症反应和损伤。
加剧毛细血管扩张,紫外线照射会导致皮肤表面的毛细血管扩张，使皮肤发红发热。如果用热水洗脸，高温会进一步刺激这些已经处于扩张状态的毛细血管，使其更加充血，从而加重皮肤的泛红和灼烧感。特别是对于敏感肌来说，这种刺激可能会引发更严重的红肿和过敏反应。
破坏皮肤屏障功能:暴晒后的皮肤，其屏障功能已经受到了不同程度的损伤，处于较为脆弱的状态。热水会带走皮肤表面更多的水分和油脂，使皮肤变得更加干燥，进一步破坏其屏障功能。这会导致皮肤锁水能力下降，更容易出现脱皮、粗糙等问题，甚至可能引发后续的敏感和炎症。
正确做法:晒后皮肤不适时，应该用与体温接近的凉水或冷水来清洁面部。冷水可以帮助收缩扩张的毛细血管，快速降低皮肤表面的温度，从而有效减轻红肿和灼热感，起到镇静舒缓的效果。清洁后，可以及时涂抹一些具有保湿、舒缓功效的护肤品，例如含有芦荟、神经酰胺等成分的产品，帮助皮肤补充水分，修复受损的屏障。
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