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安眠药服用有讲究！
安眠药有镇静助睡眠的作用，但是它并不是可以随意服用的，对于来重失眠者最怕的就是对安眠药安生依赖，所以他们宁原失眠也不敢服用安眠药，或是怕安眠药带来一定的副作用，那…
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如何让时间停住!
改掉某些坏习惯可以保持年轻，那么还有什么办法让你不再衰老呢？我们首先认为容貌是第一印象，青春不老容光焕发是每一件女性朋友的梦想。那么有哪些好的方法可以延缓衰老呢？…
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抗癌不是难事要有信心
大家谈癌色变，但是如果你能有良好的生活习惯，还是可以抗癌的，专家们长期研究公布了抗癌的食谱，主要是那些低脂肪类的食物及天然无污染纤维含量高的食物。只要饮食习惯良好…
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如何有效防止回奶
宝宝大了，到了断奶时假，不料奶水迟迟不退潮，乳房又胀又疼，还有可能引发乳腺炎，苦不堪言的妈妈们不仅要问：究竟有什么好方法能让奶水快快退去吗？ 适时喂奶：感到奶胀时，…
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产后气血亏虚得调理
体质或偏于阳虚，或偏于阴虚。 阳虚的人多形体肥胖，面色偏晦暗，性格多沉静、内向，多喜偏热食物，口淡，肢体倦怠怕冷，大便多稀软，小便清长。 阴虚的人多形体瘦长，面色偏…
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让孩子学会交朋友
如何才能让孩子交更多的朋友，作为孩子的爸爸妈妈，我觉得最重要的还是给孩子一个完整、和谐、和睦、幸福的家！现在的社会很开放，什么东西觉得都挺随便的！夫妻之间难免会有…
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新生儿健康指标参考
新生儿健康标准： 1、出生后3-7天新生儿的听觉逐渐增强，听见响声可引起眨眼等动作。 2、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 3、新生儿的正常体…
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孩子感冒的调理饮食
葱白粳米粥 如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒…
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产妇要尽量少吃盐
产妇为什么要少吃盐，因为分娩后，产妇的身体还存在一定程度水钠滞留，需要肾脏的运动和出汗来进行排泄。 如果产妇吃盐多，过多地摄人了钠离子，就会加重肾脏负担，加重水肿。…
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不要对有逆反心理的孩子发火
谈到孩子青春期的逆反行为，非常令人头痛。往往感觉孩子有的时候似乎是要故意和自己作对，自己越是发火，不让他做什么事情，他似乎越会重复，一而再再而三地去做。 其实，这里…
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