果味维C不能让儿童当糖吃

维生素C制剂经过果味改良虽提升了儿童接受度,但这种“糖果化”包装潜藏着用药风险。研究表明,3-6岁幼儿对形态艳丽的咀嚼片缺乏剂量概念,容易发生自主取食过量情况。过量维C摄入(每日超过1000mg)可能引起消化道紊乱,出现腹泻、恶心等症状,长期超量还会增加肾结石风险,并影响铜、硒等微量元素的吸收代谢。

从药学角度分析,市售果味维C片的蔗糖添加量通常达30%-50%,这既可能引发龋齿问题,也会培养儿童嗜甜口味偏好。更值得关注的是,这类产品在营销中常淡化其药品属性,通过卡通包装、收集卡片等促销手段模糊家长认知。某三甲医院曾接诊5例因误食整瓶维C片导致急性胃肠炎的学龄前儿童,其中最严重者出现代谢性酸中毒需住院治疗。

科学补充维C应遵循“膳食为主、制剂为辅”原则:鼓励儿童每日摄入200g新鲜水果(猕猴桃、橙子等)和300g蔬菜(甜椒、西兰花等)即可满足日常需求。在传染病高发季或恢复期需要额外补充时,建议选择无糖泡腾片或滴剂形式,并由家长严格控量。医疗机构应加强科普宣传,指导家长将维生素制剂存放于专用药箱,并通过“角色扮演”等游戏方式教导儿童理解药品与糖果的本质区别。
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