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让孩子养成睡眠好习惯
关于睡眠，对于孩子来说，有一个充足睡眠对他们来说是很重要的。这影响到孩子大脑的发育和成长。
新生儿的大脑发育还不健全，出生后几乎大部分时间都处于睡眠状态，每天大约有18~22小时在睡眠中，只有短时间清醒。
清醒后很快就会感到疲倦，这时新生儿常以哭表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后孩子就能自然地入睡了。
当孩子哭时，家长要分析一下哭的原因。一般新生儿在吃饱后又无其他不舒适（如尿布湿了，皮肤褶皱处淹水）时，哭闹常常是疲倦的表示。
如果这时大人总是抱着孩子拍、摇等，反而破坏了孩子本能的自然睡眠的调节规律，逐渐形成新的条件反射。这样，孩子以后则必须在大人拍、摇的情况下才能入睡，渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。
所以，当新生儿确实是因疲倦而哭闹时：首先，父母要靠近新生儿，并发出低弱的“噢噢”声；或者将新生儿的单侧或双侧手臂按在他的胸前，保持在胎内的姿势，让新生儿产生安全感，他就会很快入睡。这样，新生儿慢慢地就养成自然入睡的习惯了。
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