吃鸽子蛋有哪些好处

鸽子蛋味甘、咸,性平;含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳痿、营养不良.

鸽蛋主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症;有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽.
鸽子蛋:具有补肝肾、益精气、解疮毒,治阳痿.还可以治疗营养不良和美化肌肤的功效。肾虚腰膝酸软的人常吃一些鸽子蛋,可以有效的减轻症状。小儿麻疹患者,每天吃2个鸽蛋,就可以有效预防麻疹,并且还有解毒的功效;

鸽子蛋对有贫血、月经不调、气血不足的女性也是很有帮助的,鸽子蛋会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。一般来说鸽子蛋更适合老年人、儿童;鸽子蛋脂肪含量低,对高血脂症患者也是比较适合的;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用,常吃可预防儿童麻疹。