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常吃西红柿好处多
番茄原产南美洲，如今在中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。中国栽培番茄是从50年代初迅速发展，成为主要果菜之一。西红柿生吃能补充维生素C，熟吃能补充抗…
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脑出血的预防与注意事项
老年人由于岁数的增长，身体素质和健康状况就会下降。一些坏的习惯也会给身体带来很多负面的影响，脑出血是非常麻烦的,发生的原因主要与脑血管的病变有关，但也不是不能预防。…
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白发的防治与调理
白发指头发全部或部分变白白发分有老年白发和少白发,有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 老年性白发是一种生理现象…
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最常用的解酒方法
同学聚会，家庭团聚，公司聚餐，与领导一起吃饭，总是要应对酒醉的，一旦喝醉了有哪些方法可以醒酒呢？ 豆类解酒:用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服…
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新买的衣服怎么洗?
新买的衣服请先洗一下再穿用。那么应该如何清洗新衣服呢。 新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品甲醛。 我们有时发现在新衣…
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关于羊奶的养生功效
牛奶有丰富的营养。羊奶也同样如此。那么二者之间有什么差别呢。 现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，…
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喝保健茶也要听医生的
现今市场上充斥着各类保健类的类。什么中药茶、减肥茶、养身茶、纤身去脂茶。那么这些茶是可以随便喝的吗？ 许多在校学生会吃一种减肥中药，配方中有茯苓、荷叶和决明子几味中…
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不是所有感冒都要多喝水
有的人认为感冒了，只要多喝点水，认为这样能好得快。 当我们不小心伤风感冒时，总是会听到这样的建议。其实对于某些特定的呼吸道疾病来说，多喝水甚至会对身体有害。 喝太多…
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身体调养黄金法则
身体的保养，除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 多摄取具抗氧化功效食物：如维他命C、E，绿茶…
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过节时请管好你的嘴
过节放假都是亲朋聚会的好时机。然而在觥筹交错、其乐融融中，不要忽略了健康过年，除了饮食上要注意节制和洁净外，有食物过敏史的人们吃饭时也一定要特别小心，而爱好杯中物…
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